Pensare positivo Innanzitutto: uova

Come evitare il mal di primavera

Alleviare le conseguenze del cambiamento stagionale, cui contribuiscono anche l’innalzamento delle temperature, gli sbalzi climatici e l’aumento della luce diurna, è possibile. E facile.

Pensare positivo Un'indagine scientifica

La dieta ideale per gli anni d’argento

Ogni fase della vita richiede alimenti specifici, naturalmente light, digeribili e variegati. E ciò vale anche e soprattutto per la popolazione senior, che deve proteggersi dagli acciacchi dell’età.

Pensare positivo Il recupero con la Sampdoria

Una sconfitta che è tutta colpa nostra

Nell’importantissima partita per l’Europa, i nerazzurri buttano al vento un’occasione d’oro prendendo due gol su due pasticci difensivi. Il gol di Toloi (67′) per il momentaneo pareggio illude soltanto. Caprari (43′) e Zapata (84′) puniscono una retroguardia che spesso s’è fatta trovare impreparata agli attacchi avversari.